篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです



長野マラソン受付会場ビックハットへ足を運んでみました。
会場内は選手達でごった返していました。

掲示板にメッセージが沢山書き込んでありました。











  

しのランです

ゴール目指して頑張りましょう!!

※4/19昼食は消費期限がこの日までのうどん。
今週うどんは丸亀製麺さんで２回、好きだからいいけど。
豆腐、人参、玉ねぎ、きざみあげ、わかめ、生姜を煮込んで
どんぶりに茹で上がったうどんに掛けて更に卵とじ。



※walk中に写したヒヤシンス
【花言葉】は「静かな愛、初恋、　など」




※ヒップリフトが脚が攣りそうになり最後に何とか出来た。
特につま先で支持するのがいけなかった。


  

しのランです

篠ノ井ランニングクラブ

場　所：割烹川出家 篠ノ井駅東側 026-292-0035
日　時：5月 18日(土)
集合時間：14:55
会　費：2,000円
ゲスト：元長野市駅伝部監督・Tさん
希望日および出欠を4月21日(日)までに
メーリングリストにて名前明記のうえ連絡。
（以上、メーリングリスト及びLINEで連絡済み）