篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

※第10回千曲川ハーフマラソン
開催日：2024年11月17日(日)
主会場：＜スタート&フィニッシュ＞
　　戸倉体育館（千曲市磯部1406-1）
参加定員：ハーフマラソン　1,600名

詳細は↓
　　　大会実施概要

大会出場者の安全と健闘を祈る!!

※満月前夜の月　　
夕方は大きく見えました、雲に入ったり出たり。
最大は16日午前6時29分頃とか。
明日の朝に見られるかな。



  

しのランです

練習会　　10月19日（土）

※10/15昼食は１４時前に丸亀製麵さんへ伺いました。
この時間ですから昼のピークが過ぎたのでしょう、空いていました。
お願いしたのは久し振りに肉うどん並でした。
肉は注文受けてからその場で焼いたもの。
薬味を入れて頂きました。





おばさんは珍しく明太釜玉です。　　温泉卵のようです。


天ぷらは何時もの通り自分のかしわ天、さつまいもにかぼちゃは半分ずつ。

※昨夜の十三夜　　17:29



17日のスーパームーン（別名ハンターズ・ムーン）
を見ることが出来るでしょうか。


  

しのランです

練習会　　10月13日（日）

※10/9 午前中に8000歩ほど歩いた後の昼食は
ミートソースを使ったスパゲッティにしました。



スーパーで珍しい安い❓3食入ミートソースがあったので購入。
自宅に戻ってよく見たら原産国がベトナムでした。
ソースは温める必要なし。



※秋の三日月10/9　17:19
雨が上がり大気が澄んだ空の月。



  

しのランです

※3/23の昼食は餅にしました。
材料をよく確認すればいいのに、ケチャップが足りなかった。
それではとオイスターソースを掛けたら出過ぎてしまった。
野菜は玉葱、ピーマン、かぼちゃ、人参ですがチーズで
見えなくなったのも。餅は三個です。



これはピザとは言えませんね、失敗作。
美味しければよしとします。

※満月は明日25日です。

　2024/03/23　17:50

  

しのランです

2月の満月はスノームーン




三脚なしです
  

しのランです

1/26今年最初の満月は「ウルフムーン」
良く見えています。




20日に月面着陸した探査機「スリム」はどの辺に着陸したのか。

新聞によると“神酒の海”（みきの海）クレーター付近に降りたと。
しかも狙った場所の100メートル以内に降りる「ピンポイント着陸に
成功したとのことです。
世界でも前例のない10メートル以下だったとのこと。

ネットで見たらその場所はこの辺かなと何となくわかった。