篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

報告はミキティさんからです。

「雨上がった11/17の午後に松代町へラン！！
＜走行コース＞自宅〜赤坂橋〜松代城〜祝神社〜東条田んぼ〜松代大橋〜南公園〜自宅の14キロ
＜走行時間＞　１：２６：２９


11/16付けの信毎に松代町東条田んぼに、かかしのコンクールの記事が掲載されていましたので見に行って来ました(◔‿◔)
田んぼに、米大リーグで活躍している大谷翔平選手やタレントのマツコ・デラックスさんらを模したユニークな、かかし13体有りました(✷‿✷)
11/20まで「第６回松代町かかしコンクール」が開催されています(✿^‿^)
「ホームラン王」·「ちいかわ」·「目玉おやじ」等が立ち並んでいました(◔‿◔)
13体、力作ばかりでどれも立派でした(◕ᴗ◕✿)　」






お疲れ様です。



  

しのランです

練習会　　11月19日（日）

※11/16前日走ったのでwalkは無しで、スポーツ店へ行ったりゆっくり過ごした。
お昼はうどんにしました。
豚の小間切れ82ｇを玉ねぎと炒め、更に溶き卵を肉とうどんの上にのせて出来上がり。
熱々で美味しく出来ました。
溶き卵掛け肉うどんとします。





※スポーツ店からの帰りにうえまつ農産物販売所に寄って干し柿ように柿を購入です。
今年も美味しく出来るといいのですが。