チャルメラしょうゆを使って・ラン13キロ・リンゴの湯菊花展
2023年11月09日
しのランです
※11/8走った後の昼食はチャルメラしょうゆを使ってのラーメンにしました。
キャベツが無かったのが残念でした。キャベツ値段高い!!
最後に溶き卵？をのせて完了。
※リンゴの湯の菊花展を見たくて走って行って来た。
自宅～新幹線車両基地～国道長沼信号折返し～鉄道跨線橋～りんごの湯～鉄道アンダーパス～自宅
10:08発 13.10キロ 1:44:39 7:59/km
※リンゴの湯菊花展
もう一つテントが有りました。
練習会及びストレッチ・筋トレ講習会 11月11日（土）
詳細は昨日の記事参照
詳細は昨日の記事参照
※11/8走った後の昼食はチャルメラしょうゆを使ってのラーメンにしました。
キャベツが無かったのが残念でした。キャベツ値段高い!!
最後に溶き卵？をのせて完了。
※リンゴの湯の菊花展を見たくて走って行って来た。
自宅～新幹線車両基地～国道長沼信号折返し～鉄道跨線橋～りんごの湯～鉄道アンダーパス～自宅
10:08発 13.10キロ 1:44:39 7:59/km
※リンゴの湯菊花展
もう一つテントが有りました。
