篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

※10/17午前中に眼科の定期受診でした。
早めに終わったので久し振りに若里公園に寄っても午前中に帰宅出来ました。
お昼はまたうどんにしました。
今回はわかめが多かったのでわかめ卵うどんとします。



※若里公園は紅葉が少し始まっていました。
気持ちのいい秋日和公園。
園児も来ていて元気に遊んでる姿が見られました。





※うどんの具が多かったのでwalkは北部スポーツレクパークへ
15:03発　19℃　湿度52％　5.11キロ　55分38
　　インターバル速歩5セット　　6945歩