若槻温泉へ・リュウキンカ

2023年03月29日

しのランです

※3/28 今年初めて若槻温泉へ行って来た。




露天風呂で温冷の交互浴でしっかり入ってきました。
  温10分 冷10分の3セット
最後は内風呂で温まり、珍しく長湯になりました。
さすがにこの時期に冷たい露天風呂に入る人はいませんでした。
前日走った筋肉がほぐれるかな。

※庭のリュウキンカがやっと咲き始めた。
【花言葉】は「必ず来る幸福、富、 など」





練習会  4月1日(土) 8:30集合


  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)温泉

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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