お昼は炒飯

2023年03月19日

しのランです

3/18 練習会は雨で行けなかったので昼食を作る
時間があったので炒飯にしました。



具材は野菜のほかに豚肉を入れて、
味付けは塩コショウにオイスターソースを使ってみた。

食べるまで味と食感が心配だったが結構美味かったぞ。


昼食を済ませてスポーツDEPOに出掛けてみましたが
シューズ売り場は2割引きのせいかお客さん多かった。


練習会  3月26日(日)


  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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