氷点下の中の練習会1月29日報告

2023年01月29日

しのランです。

報告はハンモックさんからです。
やはり走られたんですね、気持ちが強いな。





「北さんは1時間ウォーキング(みんなが走っていると
つい走りたくなってしまうと言っていました)

チョビさん(家から往復ラン)
オビさんは更埴橋折返し

かずさん・ミキティーはホクト折り返し
どがめさん・ハンモックは5輪大橋周回

気温は低かったけれど風なし、太陽の熱で体感温度は心地よく、
ランには最適の日でした。
時折、日陰で溶けない雪に悩まされましたが…」


お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。


次回練習会  2月4日(土)

  


Posted by しのラン  at 16:01Comments(0)

カランコエが咲いています・走れたのかな

2023年01月29日

しのランです。

※今日の練習会はしのランは欠席しました。
氷点下の気温と凍結した道路が怖いから。
  南運動公園 8:30 ―5℃  長野市最低 ―7.9℃ 3:01

公園内やいつもの堤防道路は走れたのだろうか、
参加された皆さん悪路の中(多分)ご苦労様でした。

次回練習会 2月4日(土)




※寒さに弱いカランコエが昨年12月から咲き始めました。
外に置いておいたのを寒さぎりぎりまで待って家の中に入れました。
間違えれば凍みてしまう。
【花言葉】は「あなたを守る、幸福を告げる、 など」



  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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