石焼きステーキ贅でランチ 若槻大通り・walk7キロ
2022年04月16日
しのランです。
4/15walk後に三人で13時頃伺いました。
空いていたのでこあがりに落ち着きました。
お願いしたのはランチメニューから
コンビステーキランチ
角切りステーキ100ｇ＋ハンバーグ100ｇ
ご飯は梅ご飯に、味噌汁にお新香付き
ソースはオニオンソースにしました。
ご飯の量が多いと感じたが歩いた後だったので美味しく頂きました。
おばさんと友人は
贅ステーキランチ
ご飯は小にしていました。
写真は対面にアクリル板があったのでなしです。
この日はおばさん達を桜咲く駒沢川の川べりまで車で送り、自宅に戻ってのwalkスタート。
10:24発 12℃ 湿度80% 7.01キロ 1:16:55 9676歩 295Cal
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
自宅でシャワーを浴びてから車で贅へ。
おばさん達は川から昭和の森公園まで歩き～病院一周してのお花見からの贅へ
昭和の森公園北側の桜
病院前に出る坂道から しだれ桜
4/15walk後に三人で13時頃伺いました。
空いていたのでこあがりに落ち着きました。
お願いしたのはランチメニューから
コンビステーキランチ
角切りステーキ100ｇ＋ハンバーグ100ｇ
ご飯は梅ご飯に、味噌汁にお新香付き
ソースはオニオンソースにしました。
ご飯の量が多いと感じたが歩いた後だったので美味しく頂きました。
おばさんと友人は
贅ステーキランチ
ご飯は小にしていました。
写真は対面にアクリル板があったのでなしです。
この日はおばさん達を桜咲く駒沢川の川べりまで車で送り、自宅に戻ってのwalkスタート。
10:24発 12℃ 湿度80% 7.01キロ 1:16:55 9676歩 295Cal
～北部スポーツレクパーク内～国立東長野病院～昭和の森公園～
自宅でシャワーを浴びてから車で贅へ。
おばさん達は川から昭和の森公園まで歩き～病院一周してのお花見からの贅へ
昭和の森公園北側の桜
病院前に出る坂道から しだれ桜
長野マラソン楽しんで
2022年04月16日
しのランです。
今日は長野マラソン受付日ですね お済でしょうか。
明日は定員1万人に対して報道によると出場者7000人が見込まれています。
コロナ禍でスタート待機が今までと違うようです。
スタートがスムースに切れるといいですね。
皆さん頑張って下さい。
今日は長野マラソン受付日ですね お済でしょうか。
明日は定員1万人に対して報道によると出場者7000人が見込まれています。
コロナ禍でスタート待機が今までと違うようです。
スタートがスムースに切れるといいですね。
皆さん頑張って下さい。
