夕焼け・家でのラーメン
2022年04月11日
しのランです。
今日の長野は26.0 ℃（14:35）6月中旬の気温とのこと。
夕方カーテンを閉めていたら空が赤いぞ。
表に出たら久し振りに見る夕焼けでした。
お昼はまたラーメンになりました。
今日は卵が沈まないで済んだ。
手前の葉は大根の葉です。
大根の切り株が残っていたので水に浸けておいたら
葉が伸びてきました、これを使ってみました。
今日の長野は26.0 ℃（14:35）6月中旬の気温とのこと。
夕方カーテンを閉めていたら空が赤いぞ。
表に出たら久し振りに見る夕焼けでした。
18:23
お昼はまたラーメンになりました。
今日は卵が沈まないで済んだ。
手前の葉は大根の葉です。
大根の切り株が残っていたので水に浸けておいたら
葉が伸びてきました、これを使ってみました。
練習会4/10二報
2022年04月11日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「朝から快晴となった4/10長野マラソン向けての練習会が行われました(^-^)/
長野マラソンまであと１週間前の練習会の参加者は17名！！
気温高め無風でラン日和！！
午前８時半過ぎにいいコンディションのなか、それぞれ距離を踏みました(^-^)/
１週間前なので疲労感が残らない程度のランとなりました！
今日もかずさんと一緒に定番のコースで千曲川下流方面へコース試走ランをしました(^-^)
〈コース〉 南公園～赤坂橋～更埴橋～長野マラソン後半コース～南公園
〈走行距離〉22キロ 〈走行時間〉2:39:05
典厩寺の垂れ桜、堤防の菜の花が綺麗に咲いていました(^-^)/
川中島古戦場の桜は、まだ咲き始めでした(^-^)
来週はいよいよ令和初の長野マラソン！！
今まで練習してきた成果が出せるように頑張りたいですね(^-^)/
いい笑顔で最後の直線のビクトリロードを走りホームグランドのゲートへ無事に帰って来ましょう！！
皆さんの３年振りの長野マラソンの健闘を期待しています！！
練習会に参加しました皆さんお疲れ様でした(^-^)
一緒に走ってくれたかずさんありがとうございました(^-^)
フレー！フレー！篠ノ井RＣ！！」
お疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
「朝から快晴となった4/10長野マラソン向けての練習会が行われました(^-^)/
長野マラソンまであと１週間前の練習会の参加者は17名！！
気温高め無風でラン日和！！
午前８時半過ぎにいいコンディションのなか、それぞれ距離を踏みました(^-^)/
１週間前なので疲労感が残らない程度のランとなりました！
今日もかずさんと一緒に定番のコースで千曲川下流方面へコース試走ランをしました(^-^)
〈コース〉 南公園～赤坂橋～更埴橋～長野マラソン後半コース～南公園
〈走行距離〉22キロ 〈走行時間〉2:39:05
典厩寺の垂れ桜、堤防の菜の花が綺麗に咲いていました(^-^)/
川中島古戦場の桜は、まだ咲き始めでした(^-^)
来週はいよいよ令和初の長野マラソン！！
今まで練習してきた成果が出せるように頑張りたいですね(^-^)/
いい笑顔で最後の直線のビクトリロードを走りホームグランドのゲートへ無事に帰って来ましょう！！
皆さんの３年振りの長野マラソンの健闘を期待しています！！
練習会に参加しました皆さんお疲れ様でした(^-^)
一緒に走ってくれたかずさんありがとうございました(^-^)
フレー！フレー！篠ノ井RＣ！！」
お疲れ様でした。
