五輪大橋折返しラン2/11練習会報告
2024年02月12日
しのランです
報告はミキティさんからです。
「2/11に、気温低めで寒く感じた南公園に11名の仲間が集まりました(◕ᴗ◕✿)
９時前に各自の練習開始されました(✿^‿^)
北さんと一緒に千曲川下流方面へ堤防ラン！！
目指せ！！五輪大橋＆25キロ走！！
＜走行コース＞南公園〜ホワイトリング〜ホクト〜五輪大橋折返し〜ホクト〜ホワイトリング〜更埴橋〜赤坂橋〜南公園の25キロ
＜走行時間＞２：５５：５０
日曜日でしたので、沢山のランナー達が多かったです(◔‿◔)
ホワイトリングでバスケの試合があったので賑わっていました(◕ᴗ◕✿)
典厩寺で後ろから走っきたチョビさんが追いついて来ました(◔‿◔)
チョビさん典厩寺から南公園へ戻って行きました(ʘᴗʘ✿)
北さんのおかげで25キロ走れて目標達成出来て良かったです(ʘᴗʘ✿)
北さん感謝です！！ありがとうございました！！
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(◕ᴗ◕✿)
長野マラソンまであと70日！！」
ご苦労様でした。
報告はミキティさんからです。
「2/11に、気温低めで寒く感じた南公園に11名の仲間が集まりました(◕ᴗ◕✿)
９時前に各自の練習開始されました(✿^‿^)
北さんと一緒に千曲川下流方面へ堤防ラン！！
目指せ！！五輪大橋＆25キロ走！！
＜走行コース＞南公園〜ホワイトリング〜ホクト〜五輪大橋折返し〜ホクト〜ホワイトリング〜更埴橋〜赤坂橋〜南公園の25キロ
＜走行時間＞２：５５：５０
日曜日でしたので、沢山のランナー達が多かったです(◔‿◔)
ホワイトリングでバスケの試合があったので賑わっていました(◕ᴗ◕✿)
典厩寺で後ろから走っきたチョビさんが追いついて来ました(◔‿◔)
チョビさん典厩寺から南公園へ戻って行きました(ʘᴗʘ✿)
北さんのおかげで25キロ走れて目標達成出来て良かったです(ʘᴗʘ✿)
北さん感謝です！！ありがとうございました！！
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした(◕ᴗ◕✿)
長野マラソンまであと70日！！」
ご苦労様でした。
ごつ盛りソース焼きそば
2024年02月12日
しのランです
2/11走った後の南公園は晴れ間が出てきましたが
自宅に向かうに従って雪降りになってきました。
自宅に戻ってからの昼食はお湯を用意すれば出来る
簡単なごつ盛りソース焼きそばにしました。
キューピーからしマヨネーズが付いていますが
八幡屋磯五郎さんを振りかけました。
2/11走った後の南公園は晴れ間が出てきましたが
自宅に向かうに従って雪降りになってきました。
自宅に戻ってからの昼食はお湯を用意すれば出来る
簡単なごつ盛りソース焼きそばにしました。
キューピーからしマヨネーズが付いていますが
八幡屋磯五郎さんを振りかけました。
