篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　2月11日（日）
南長野運動公園　集合時間　8:45

2/9歯科診療がたまたまおばさんと一緒、終わったのが12時頃となり
お昼は幸楽苑に伺った。
お願いしたのは中華そば＋ランチセットにしました。
ご飯も付いてくるので、お店の方が大丈夫ですかと心配していました。
最近大食いになっているのでここまでは平気でした。




おばさんは味噌野菜たんめんでした。



前より野菜が多くなったみたい。気のせいか。
この野菜と麺が私の器に入りもう満腹‼

満腹になったので夕方筋トレを行いました。
体重が戻って来た。