篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

7日に開催された報告はよっすいさんからです。



「本日開催されたハイテクハーフマラソンの
ハーフの部を完走しました✌️



快晴の中でランしているだけでも暖かい、良いハーフ
になりました　周り中、あたたかい人ばかりでした。

　春の長野で出来なかった猫ひろしさんと写真が撮れて嬉しいです



記録は2時間15分12秒でした。

ハイテクハーフマラソン、大会名が変わっても、
これからも、また新年には走りに来たいと思います！」

お疲れ様でした。

大会要項はこちら
  

しのランです。

今朝は積もりましたね。雪かき疲れました。
一休みしてからまたやらないと。

1/7　15:30頃どんど焼きの準備が整っていました。



大勢の方が見に来ていました。
その中にはアルミホイールに包んだ餅を持って待機する方が多くいました。





お餅を焼く許可がまで出ていませんでした、寒いので早々に退散です。

短い散歩でした　　1.32キロ　15分50　
　 　　　大腿四頭筋の筋肉痛が顕著です。

練習会　1月14日（日）