スタミナラーメン

2024年01月09日

しのランです

今朝(1/9)の長野市冷え込んだ　―8.3　6:32　今季最低とのこと

1/8雪かき3回もやった日の昼食は
疲労回復に豚肉と餅が入ったラーメンでした。



重たい雪が一気に積もり今シーズン初の雪片付けは
分けてやらないと進みません。
これで筋肉痛が更に増えるね。




  

Posted by しのラン  at 11:00 │Comments(0) │冬│食べ物

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
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