篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

※12/31 レンジフードフィルターの交換を忘れていて朝一に済ませた。
10時前にはやることは終わった。
お昼は時間があったので煮込み風うどんを作った。
具が多すぎてどんぶりからこぼれそう。
温まりました。二日続けてのうどんになりました。






※シャコバサボテンが大分前から咲いていて
花が残り少なくなった。
【花言葉】は「美しいながめ、愛される喜び、　ほか」

練習会　　1月6日（土）