篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　　8月24日（土）

8/18練習会で転んで大失態。
今までで一番ひどい転び方だった、と言うのも
前なら転んでも平気で走れたが今回は違った。

出血が凄かった、水で洗ってよく見たら負傷部分は小さかった。
現在、血流を良くする薬をつい最近から服用していたのだった。

帰宅後にシャワーを浴びてから患部を消毒。

その後昼食は
最初に伺ったお店は団体さんが入って30分待ちとのこと。
よってテンホウさんへ
お願いしたのは夏のおすすめメニューから冷やし中華でした、食べていて気が付いたが何か足りないぞ。



おばさんも冷やし中華でした。そうですキュウリが私のには入っていなかったのだ。
多忙だからこういうこともあるんだな。美味しく頂きました。