篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　　8月10日（土）

8/5朝方雨がちょっと降り止んでしまった、もう少し降ればいいのに。
それでも北風が吹いて何時もより凌ぎやすかった。
昼食はねぎ塩レモン麺用ソースを使ってのスパゲッティになりました。
ピーマン、人参、ジャガイモ、ベーコン、キュウリなどを炒めてスパゲッティに掛けその上からソースを掛けてみました。オクラも最後にのせました。
レモンが効いていて良かったです。この暑い時期にあいます。