篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　　８月１０日（土）

昨日の練習会の後は30分も寝ました。
朝早いし暑い中10キロも走れば疲れるは。

自宅でシャワー浴びてから幸楽苑さんへ
お願いしたのは冷やし中華ギョウザセット
汗かいた後なのでスープも美味しく半分ぐらいは飲みました。





おばさんは冷麺でした。　　こちらも美味しかったようです。





餃子は


昨日の東屋から写した公園です。
　　普段は親子ずれで賑わいますが暑いので出掛けるのを控えているのでしょう。