丸亀製麵さんで 明太釜玉 長野店小島・朝ラン14キロ
2023年04月13日
しのランです
※4/12 一か月振りに丸亀製麵さんへ13:30頃訪問。
雨降りの影響か駐車場も店内も珍しく空いていました
お願いしたのは明太釜玉（並）です。
いつもの様に ネギ、天かす、生姜を入れたら
どんぶりが賑やかになりました。
天ぷらは大きい かしわ天のみ。
※4/12朝ラン 6:37発 14℃ 湿度59％ 終わって18℃ 46％
東和田運動公園（内）へ アンダーパスくぐるいつものコース。
14.13キロ 1:48:55 7:43/km 739Cal
練習会 4月15日（土） 8:30集合
※4/12 一か月振りに丸亀製麵さんへ13:30頃訪問。
雨降りの影響か駐車場も店内も珍しく空いていました
お願いしたのは明太釜玉（並）です。
いつもの様に ネギ、天かす、生姜を入れたら
どんぶりが賑やかになりました。
天ぷらは大きい かしわ天のみ。
※4/12朝ラン 6:37発 14℃ 湿度59％ 終わって18℃ 46％
東和田運動公園（内）へ アンダーパスくぐるいつものコース。
14.13キロ 1:48:55 7:43/km 739Cal
