菊です
2008年10月28日
菊の季節がやって来ました。
諏訪湖マラソンから帰ってきたら玄関先に
見事な菊が三鉢置いてあるではないですか、
運んでくれた方は友人で善光寺菊花展に出品して
いる方です。
今年も葉が元気よく、ふっくらとした菊が見事です。
昨日我が家に配り物を持ってきた方が見事な菊ですね
とほめて行きました。
三本立ての長い菊はまた紹介します。
10月16日のヘブンリーブルーの写真に
コメントが入っていますご覧ください。
カレンダーからどうぞ。
しのランの身体作り
朝食後のストレッチ、膝周りの筋トレ
15時過ぎにWalk62分（内速歩54分）
諏訪湖マラソンの後遺症もなく、曲げた肘を後ろに引いた
Walkが出来ました。これだけでもひと汗かきました。
諏訪湖マラソンから帰ってきたら玄関先に
見事な菊が三鉢置いてあるではないですか、
運んでくれた方は友人で善光寺菊花展に出品して
いる方です。
今年も葉が元気よく、ふっくらとした菊が見事です。
昨日我が家に配り物を持ってきた方が見事な菊ですね
とほめて行きました。
三本立ての長い菊はまた紹介します。
10月16日のヘブンリーブルーの写真に
コメントが入っていますご覧ください。
カレンダーからどうぞ。
しのランの身体作り
朝食後のストレッチ、膝周りの筋トレ
15時過ぎにWalk62分（内速歩54分）
諏訪湖マラソンの後遺症もなく、曲げた肘を後ろに引いた
Walkが出来ました。これだけでもひと汗かきました。
