フォックスフェイスの実です

2008年10月23日

          しのランの身体づくり
      朝食後にストレッチ・膝周りの筋トレ
      今日はまとまったWalkはできませんでした。
      今日のように天気が悪いと夕方5時前
      から薄暗くなってきて表に出る勇気が
      ありません。諏訪湖に向けて休養できてよかった。


    今日の花(実)は   
    9月23日に(9月23日に花を紹介・花を見る方はカレンダー
    から検索ください)紹介したフォックスフェイスの実です。
    言われて見ればキツネ顔に見えますか。

    花はたくさん咲いていましたが(まだ咲いています)
    実はこれを入れて二個だけ確認できました。
    この実はまだ橙色に変化し観賞用に使われるようです。

  


Posted by しのラン  at 21:21Comments(0)

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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