明日土曜日は定期練習日です

2008年10月03日

  SRCの皆さん、明日、土曜日は定期練習日です

       日   時 : 10月4日(土)  8:30集合
       集合場所 : 南長野運動公園聖火台前
       練習内容 : ビルドアップ走、ペース走など予定

       このブログをご覧になって走ってみたい方も
       臆せずに来てみてください。 
      
 
     ★ 障害保険等に加入していませんので、健康チェック
       を必ず行い個人の管理・責任で参加ください。
 

        レースに参加する皆さんの
         健闘を祈ります

   10月 5日   第22回NAGANO飯綱高原健康マラソン
              10km イトチ


      今日の花はご近所の花好きのお宅に咲いている
      「アブチロン」です。
      【花言葉】 は 「よい便り」です。

  


Posted by しのラン  at 21:03Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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