篠ノ井ランニングクラブ（ＳＲＣ）

しのランです

練習会　　12月17日（日）

※12/13自宅から走ろうと表に出で見たら霧雨の様な感じで、
北の方向に霧が出始めた。
走ろうと思えば走れるが、ここは車で着替えを持って目的地の東和田運動公園へ行ってみた。
公園は雨の様子は全くなく青空広がって来た。

遅くなった昼食は焼きそばにしました。
野菜に肉も入れたので大盛りになりました、満足です。




※ラン東和田運動公園にて　風有 自宅出るとき6℃　76％　
11:29発　10キロ　1:18:49　7:53/km　489Cal　
終わって7℃　70％
  

しのランです

報告はミキティさんからです。

・第１弾「雨上がり後、曇天模様となった12/12に千曲川上流方面へ第１弾お礼参りラン！！
＜走行コース＞自宅〜岩野橋〜篠ノ井橋〜粟佐橋〜中町ねむのき公園〜千曲橋〜平和橋〜八幡神社〜治田公園・神社〜稲荷山駅の22キロ
＜走行時間＞　２：２０：５３
風がなく気温高めだったので走りやすかったです(◕ᴗ◕✿)
更級横多神社・軻良根古神社・八幡神社・治田神社の４ヶ所に寄り千曲川ハーフマラソンのお礼をして来ました(✿^‿^)
八幡神社では12/10〜12/14新嘗祭(大頭祭)が開催され屋台も出ていました(◔‿◔)
「千曲川ハーフマラソン無事にゴール出来ました！！セカンドタイムが出ました！！有終の美を飾れました！！ありがとうございました(◕ᴗ◕✿)」
無事に御礼参り第１弾出来て良かったです(✿^‿^)」



・第２弾「朝から冬晴れが広がった12/13に千曲川上流方面へ第２弾お礼参りラン！！
＜走行コース＞　自宅〜岩野橋〜篠ノ井橋〜粟佐橋〜稲荷山駅〜長谷観音〜山崎公園〜篠ノ井橋〜岩野橋〜自宅の22キロ
＜走行時間＞　２：２２：５７
長谷観音、姫宮神社、小森諏訪神社の３ヶ所に寄り千曲川ハーフマラソンのお礼をして来ました(◔‿◔)
無風で気温高めでしたので気持ち良く走れました(◕ᴗ◕✿)
「千曲川ハーフマラソン無事にゴール出来ました！！セカンドタイム出ました！！有終の美を飾れました！！ありがとうございました！！」
無事にお礼参り第２弾出来て良かったです(✿^‿^)」



お疲れ様です。