練習会10/10報告 ・お昼はカップラーメン
2021年10月10日
しのランです。
風のある公園に集まったのは（8時21℃ 湿度72％）
部長、どんがめさん、ミキティさん、ワッキーさん、かずさん、K.Iさん、北さん、πさん、に私の９名。
部長は13キロ
どんがめさん、ワッキーさん、K.Iさんは妻女山へ 7キロ
ミキティさん、かずさんは一緒で16キロ
πさんは前回と同じく15キロ
北さんは14キロ
しのランは久し振りに
公園～赤坂橋～403号線～ふたこぶらくだ～松代大橋～典厩寺～赤坂橋～公園
12.19キロ 1:27:29 7:11/km 730Cal
走った後の昼食は簡単にカップヌードル（351Cal刻んだネギ投入）でした。
走り終わって公園でりんご、柿を頂いたのでこれでいいでしょう。
ご馳走様でした。
このカップヌードルには思い出があります。
若い時、野沢温泉スキー場へ行った折に今は無き木島駅（長電木島線最終駅だった。）で大雪のため遅れたバスを待って居ると、都会のスキーヤーがカップから湯気が出て何やら美味そうに食べているのを見た、何だか分からずにスキーヤーが出てくる酒屋に入ってお湯を注ぎ食べたのがこれで初めての経験でした。
風のある公園に集まったのは（8時21℃ 湿度72％）
部長、どんがめさん、ミキティさん、ワッキーさん、かずさん、K.Iさん、北さん、πさん、に私の９名。
部長は13キロ
どんがめさん、ワッキーさん、K.Iさんは妻女山へ 7キロ
ミキティさん、かずさんは一緒で16キロ
πさんは前回と同じく15キロ
北さんは14キロ
しのランは久し振りに
公園～赤坂橋～403号線～ふたこぶらくだ～松代大橋～典厩寺～赤坂橋～公園
12.19キロ 1:27:29 7:11/km 730Cal
走った後の昼食は簡単にカップヌードル（351Cal刻んだネギ投入）でした。
走り終わって公園でりんご、柿を頂いたのでこれでいいでしょう。
ご馳走様でした。
このカップヌードルには思い出があります。
若い時、野沢温泉スキー場へ行った折に今は無き木島駅（長電木島線最終駅だった。）で大雪のため遅れたバスを待って居ると、都会のスキーヤーがカップから湯気が出て何やら美味そうに食べているのを見た、何だか分からずにスキーヤーが出てくる酒屋に入ってお湯を注ぎ食べたのがこれで初めての経験でした。
