餅つき終了
2020年12月30日
しのランです。
今日は餅つき機を使っての餅つき。
昨年は50年ほど使った餅つき機があと二臼残して動かなくなった。
急遽 途中でやむなく購入したのだ、あれから一年 早いね。
出来上がった餅、早速年中さんがあんこに手を出した。
無事今年もおいしく頂きました。
餅つきの時より餅に伸ばしている手の数が多いぞ。
今日は餅つき機を使っての餅つき。
昨年は50年ほど使った餅つき機があと二臼残して動かなくなった。
急遽 途中でやむなく購入したのだ、あれから一年 早いね。
出来上がった餅、早速年中さんがあんこに手を出した。
無事今年もおいしく頂きました。
餅つきの時より餅に伸ばしている手の数が多いぞ。
コンビラン走り納め報告28キロに20キロ走
2020年12月30日
しのランです。
ミキティさんからの報告です。
「今年もあと２日！！
今年の御礼参り忘年走をコンビランのY本さんと12/29に走りました！
年末の大寒波来る前の貴重な天気！！
〈天気〉快晴の冬晴れでOK！！
〈風〉無風でOK！！ 〈気温〉寒くない気温でOK！！
いいコンディションでラン日和(^-^)/
恒例の白鳥園発着コース！！
御礼参り場所は、八幡神社、塩崎の長谷観音へ！！
御礼参りに行く前にテレビで宣伝している千曲スタンプラリーをやってみました！
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本にチャレンジ！！
②28キロ走にチャレンジ！！
③28キロを３時間16分以内で走ることにチャレンジ！！
〈往路コース〉
白鳥園～観世温泉～万葉橋～瑞祥～大正橋～冠着橋～平和橋～八幡神社～平和橋～千曲橋～粟佐橋～長谷観音の15キロ
〈復路のコース〉
長谷観音～粟佐橋～千曲橋～平和橋～冠着橋～大正橋～万葉橋～白鳥園の13キロ
〈本日の結果〉ビルドアップ
①6:47-6:39-6:28-5:58-5:53②6:20-6:15-6:10-6:04-5:57
③6:18-6:13-6:08-6:03-5:59④6:40-6:31-6:26-6:20-6:03
⑤6:48-6:42-6:36-6:30-6:20
〈走行距離〉28キロ 〈走行時間〉3:07:26
往路15キロ1:34:48 復路13キロ1:32:38
Y本さんは、千曲橋折り返しで20キロ走ったそうです(^-^)/
八幡神社、長谷観音では、ちゃんと今年の御礼をして来ました(^-^)/
長谷観音の石階段288段、今日もきつい！きつい！きつい！
石階段はきつかったけどいいトレーニングでした(*_*)
功徳石を42回回し 記帳をしっかりとやって来ました！
地元の北さん、K.Iさん 最近参拝に訪れていました！
八幡神社、長谷観音は初詣の準備していました！
目標にしていたビルドアップ走５本出来て良かったです(^-^)/
走行時間、目標よりも8:34早かったです！
スタンプラリー興味ありましたら是非挑戦してください！！
今年2020年は、コンビランは2回しか出来ませんでしたがコンビラン楽しめて良かったです(^-^)/
Y本さん、今年も大変お世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いいたします！
篠ノ井ＲCの皆さん、今年2020年も大変お世話になりました！有り難う御座いました！
来年、丑に負けないように健康で元気にゆっくりと走りましょう！
篠ノ井ＲCの皆さん、良いお年をお迎え下さい！ 」
コンビラン健在でしたか。
お二方お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
Y本さん2021年にはお会いしたいですね。
ミキティさんからの報告です。
「今年もあと２日！！
今年の御礼参り忘年走をコンビランのY本さんと12/29に走りました！
年末の大寒波来る前の貴重な天気！！
〈天気〉快晴の冬晴れでOK！！
〈風〉無風でOK！！ 〈気温〉寒くない気温でOK！！
いいコンディションでラン日和(^-^)/
恒例の白鳥園発着コース！！
御礼参り場所は、八幡神社、塩崎の長谷観音へ！！
御礼参りに行く前にテレビで宣伝している千曲スタンプラリーをやってみました！
〈本日の目標〉
①１キロごと５秒上げるビルドアップ走を５本にチャレンジ！！
②28キロ走にチャレンジ！！
③28キロを３時間16分以内で走ることにチャレンジ！！
〈往路コース〉
白鳥園～観世温泉～万葉橋～瑞祥～大正橋～冠着橋～平和橋～八幡神社～平和橋～千曲橋～粟佐橋～長谷観音の15キロ
〈復路のコース〉
長谷観音～粟佐橋～千曲橋～平和橋～冠着橋～大正橋～万葉橋～白鳥園の13キロ
〈本日の結果〉ビルドアップ
①6:47-6:39-6:28-5:58-5:53②6:20-6:15-6:10-6:04-5:57
③6:18-6:13-6:08-6:03-5:59④6:40-6:31-6:26-6:20-6:03
⑤6:48-6:42-6:36-6:30-6:20
〈走行距離〉28キロ 〈走行時間〉3:07:26
往路15キロ1:34:48 復路13キロ1:32:38
Y本さんは、千曲橋折り返しで20キロ走ったそうです(^-^)/
八幡神社、長谷観音では、ちゃんと今年の御礼をして来ました(^-^)/
長谷観音の石階段288段、今日もきつい！きつい！きつい！
石階段はきつかったけどいいトレーニングでした(*_*)
功徳石を42回回し 記帳をしっかりとやって来ました！
地元の北さん、K.Iさん 最近参拝に訪れていました！
八幡神社、長谷観音は初詣の準備していました！
目標にしていたビルドアップ走５本出来て良かったです(^-^)/
走行時間、目標よりも8:34早かったです！
スタンプラリー興味ありましたら是非挑戦してください！！
今年2020年は、コンビランは2回しか出来ませんでしたがコンビラン楽しめて良かったです(^-^)/
Y本さん、今年も大変お世話になりました！来年もどうぞよろしくお願いいたします！
篠ノ井ＲCの皆さん、今年2020年も大変お世話になりました！有り難う御座いました！
来年、丑に負けないように健康で元気にゆっくりと走りましょう！
篠ノ井ＲCの皆さん、良いお年をお迎え下さい！ 」
コンビラン健在でしたか。
お二方お疲れ様でした。
報告ありがとうございます。
Y本さん2021年にはお会いしたいですね。
