17キロ走長谷観音へ 自主練報告
2020年12月20日
しのランです。
雪が舞っている中走ったミキティさんからの報告です。
「忙しい師走の12/19の午後、日が差していたので５拍子の音楽を聴きながら上流コースの田舎ランへLet's go！！
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～平久保橋～粟佐橋～長谷観音～松葉田橋～山崎公園～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉17キロ 〈走行時間〉2:16:14
雪がチラチラと舞っている中、ランでしたが寒く感じませんでした！
長谷観音のきつい石階段288段必死に頑張って登って参拝しました(*_*)
今日も、しっかりと開運厄除の功徳石を42回回し、記帳もしっかり書いて来ました(^-^)/
記帳見ると昨日12/18にかずさんさんと北さんが参拝していました。
練習熱心なかずさん、北さんの姿が思い浮かんで来ます！
長谷観音から見た塩崎の街並みが綺麗でした！
いい汗かけて気持ち良かったです(^-^)/
2020年もあと、12日でお仕舞い！！
令和２年のランニングライフを振り返って残り僅かとなった2020年を締めくくりましょう！ 」
お疲れ様でした。
寒く感じないのは若いからでしょうね。
報告ありがとうございます。
しのランwalkから
12/18午後 インターバル速歩5セット。30分 2.96km
12/19午後 インターバル速歩6セット。47分 4.27km
寒風の上、北部スポーツレクパークでは本格的な
雪降りに遭う。
雪が舞っている中走ったミキティさんからの報告です。
「忙しい師走の12/19の午後、日が差していたので５拍子の音楽を聴きながら上流コースの田舎ランへLet's go！！
〈コース〉自宅～岩野橋～篠ノ井橋～平久保橋～粟佐橋～長谷観音～松葉田橋～山崎公園～篠ノ井橋～岩野橋～自宅
〈走行距離〉17キロ 〈走行時間〉2:16:14
雪がチラチラと舞っている中、ランでしたが寒く感じませんでした！
長谷観音のきつい石階段288段必死に頑張って登って参拝しました(*_*)
今日も、しっかりと開運厄除の功徳石を42回回し、記帳もしっかり書いて来ました(^-^)/
記帳見ると昨日12/18にかずさんさんと北さんが参拝していました。
練習熱心なかずさん、北さんの姿が思い浮かんで来ます！
長谷観音から見た塩崎の街並みが綺麗でした！
いい汗かけて気持ち良かったです(^-^)/
2020年もあと、12日でお仕舞い！！
令和２年のランニングライフを振り返って残り僅かとなった2020年を締めくくりましょう！ 」
お疲れ様でした。
寒く感じないのは若いからでしょうね。
報告ありがとうございます。
しのランwalkから
12/18午後 インターバル速歩5セット。30分 2.96km
12/19午後 インターバル速歩6セット。47分 4.27km
寒風の上、北部スポーツレクパークでは本格的な
雪降りに遭う。
