ちょこっと6㌔ラン
2017年02月07日
4日に走った時10㌔手前で右足の甲で雪の硬いかたまりに
つまずいたのが原因で左右の脚のバランスが悪くなり動きが
悪くなったかもしれない。
転倒こそしなかったが左足で踏ん張って難を逃れた？
とっさのことで良く覚えていない。
今日、足の状態はどうかなと思い走ってみた。
走り始めの脚の動きの悪いのは何時ものこと。
特に痛みもなく何とか6㌔走れた。
昨晩降った雪は少なく歩道は融けていたが風があり冷たかった。
6 km 45:31（7:35／km） でした。
つまずいたのが原因で左右の脚のバランスが悪くなり動きが
悪くなったかもしれない。
転倒こそしなかったが左足で踏ん張って難を逃れた？
とっさのことで良く覚えていない。
今日、足の状態はどうかなと思い走ってみた。
走り始めの脚の動きの悪いのは何時ものこと。
特に痛みもなく何とか6㌔走れた。
昨晩降った雪は少なく歩道は融けていたが風があり冷たかった。
6 km 45:31（7:35／km） でした。
