明日4日練習会 ・ 節分
2017年02月03日
2月4日(土) 8:30 南長野運動公園西駐車場集合
走る前にストレッチなどで筋温を上げておきましょう。
手袋、毛糸の帽子、着替えを忘れませんように。
先日は無風状態で走っていると暖かく感じましたが
明日はどうだろうか。
2月に入りました、皆さん目標を持って頑張って下さい。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
走る前にストレッチなどで筋温を上げておきましょう。
手袋、毛糸の帽子、着替えを忘れませんように。
先日は無風状態で走っていると暖かく感じましたが
明日はどうだろうか。
2月に入りました、皆さん目標を持って頑張って下さい。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
