バレンタインチョコの正体 ・ 6㌔走

2017年02月16日

珍しく、もったいなくて一度に食べられません。

『二本限定ブランド「クァウテモック」
チョコレート王国ベルギーの選りすぐりのショコラ。
ひと粒ごとに広がる深い味わいと香り。
大人の余韻に包まれる優雅なひと時を。』

チョコの箱の中にこんな説明書きが入っていた。


・・・・・・・・・・・
14日しんどかった10㌔走の後ですが
短い距離を走ってみた。やっぱりしんどい。
気温が急上昇、スタート時の14:40頃は7℃ありました
終わったら更に8℃まで上がっていた。いい汗かいた。
ニット帽にネックウォーマーは必要なし。まだ雪が解けていなかった。
     6 km   0:45:30(7:35/km)

7:38



  


Posted by しのラン  at 16:55Comments(0)ランニング・練習会食べ物

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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