健康ランニングのお知らせ

2015年06月17日

篠ノ井RC
6月20日(土) 8:00南長野運動公園集合。
健康ランニングです。
前回は松代の歴史に触れるランニングを楽しみました。
どこを走るかは当日まで誰にも分かりません。
    (ml情報17日 発部長)

傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。



三尺バーベナ(サンジャクバーベナ)
宿根草で丈が1m位になります。
地植えがいいのでしょうが狭い庭なので
プランターで育てています。
別 名:柳花笠(ヤナギハナガサ)
【花言葉】は「幸運に、好感」
  


Posted by しのラン  at 15:54Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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