健康ランニングのお知らせ
2015年06月17日
篠ノ井RC
６月20日(土) 8:00南長野運動公園集合。
健康ランニングです。
前回は松代の歴史に触れるランニングを楽しみました。
どこを走るかは当日まで誰にも分かりません。
（ml情報17日 発部長）
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
三尺バーベナ（サンジャクバーベナ）
宿根草で丈が1m位になります。
地植えがいいのでしょうが狭い庭なので
プランターで育てています。
別 名：柳花笠（ヤナギハナガサ）
【花言葉】は「幸運に、好感」
６月20日(土) 8:00南長野運動公園集合。
健康ランニングです。
前回は松代の歴史に触れるランニングを楽しみました。
どこを走るかは当日まで誰にも分かりません。
（ml情報17日 発部長）
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
三尺バーベナ（サンジャクバーベナ）
宿根草で丈が1m位になります。
地植えがいいのでしょうが狭い庭なので
プランターで育てています。
別 名：柳花笠（ヤナギハナガサ）
【花言葉】は「幸運に、好感」
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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