雨に打たれてヘメロカリス / 雨の合間に40分走

2015年06月26日

百合に似た一日花。
賑やかな色だ、朝出掛ける時は幾分赤みが濃かった。
大輪だと花が直径20㎝にもなるようだ。
我が家のは13センチ位でミニサイズ。
英名:day lily (デイ リリー)
【花言葉】は「微笑、一夜の恋」



・・・・・・・・・・・・・
今日は朝から風が強く雨が降ったり止んだり。
16時過ぎに雨が上がったので走って見る気になった。
ラン再開後初めてのロード、一周1㌔強。
雨に降られてもと思い車で出掛けコース際の駐車所へ
止めた、走っている最中は一雨も来なかった、ラッキー。
40分  5.37km  7:27/km
今また降っている。

  


Posted by しのラン  at 17:46Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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