30日(日)明日 練習会 ・ 善光寺参拝ラン16Km

2014年03月29日

長野マラソンまであと22日と迫りましたが
皆さん調子はいかがでしょうか。
明日の練習会は天気が心配です。
篠ノ井RC練習会 
日  時:3月30日(日) 集 合 午前8時
集合場所:南長野運動公園 西(第4)駐車場

傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。

明日の天気予報だと雨降りとのことですので
今日は善光寺参拝ランをやりました。
東和田運動公園~稲田大通り~湯谷小西交差点~
上松五差路~善光寺~八十二大門~シネマ交差点~
上松五差路~湯谷小交差点~稲田大通り~東和田運動公園
16Km 1:55:38 (7:13/Km) 939Cal
昨日と合わせてハーフ分だ。 上りも下りも大変でした。
何人ものランナーとすれ違いましたがみんなハヤーイ。
  


Posted by しのラン  at 19:18Comments(0)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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