8日（土）練習会
2014年03月06日
篠ノ井ＲＣ
★ 長野マラソン打上げパーティ－＆総会
４月２６日（土）16:00～ 篠ノ井“丸十”
★ 練習会
日 時：3月8日（土） 集 合 午前８時
集合場所：南長野運動公園 西（第４）駐車場
長野マラソンまであと45日です
仕上がりは順調でしょうか。疲労を抜くことも忘れませんように。
スタート前に故障予防のためにもストレッチ
や軽めのジョグで筋温を上げておきましょう。
★ 長野マラソン打上げパーティ－＆総会
４月２６日（土）16:00～ 篠ノ井“丸十”
★ 練習会
日 時：3月8日（土） 集 合 午前８時
集合場所：南長野運動公園 西（第４）駐車場
長野マラソンまであと45日です
仕上がりは順調でしょうか。疲労を抜くことも忘れませんように。
スタート前に故障予防のためにもストレッチ
や軽めのジョグで筋温を上げておきましょう。
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
