練習会報告
2014年03月16日
今日の練習会に参加された皆さんお疲れ様でした。
まだまだ寒さを感じる中、24名が参集しました。
ミーテイングのあと練習開始。
公園に残る組と外組に分かれました。
外組は大まかにハーフ組（約20㌔～22㌔)､清滝観音組23キロ､
30㌔乃至3時間走、フルマラソン組に分かれたようです。
私が両脚に痙攣を起し車が運転できない状態でしばらく休養
していたらフルマラソン組の3名が帰ってきました、
距離は43キロになったようです。
私も今シーズン初めて外に出てみました。
皆さんと一緒に走ればいいのですが走力がないので迷惑をかけ
るために単独走でした。
公園～堤防～ホワイトリング・折り返し～マラソン新コース～
公園手前（ジョウシン）で終了。22.08㎞ 2：46：52
岩野橋を渡ってから思うように脚が進まなかった。
途中でグッチーさん、福ちゃんとも会いました。
もちろん今日の参加者とも何人かすれ違いました。
本番ではホワイトリングまで来られないのでこのコースを一度
走ってみたくなり走ったわけです。
今日のマラソンコースはランナーが大勢走っていて本番間近と
感じました｡
公園到着後にパンなどの食べ物美味しく頂きました､ありがとう
ございました､空腹が満たされました。
まだまだ寒さを感じる中、24名が参集しました。
ミーテイングのあと練習開始。
公園に残る組と外組に分かれました。
外組は大まかにハーフ組（約20㌔～22㌔)､清滝観音組23キロ､
30㌔乃至3時間走、フルマラソン組に分かれたようです。
私が両脚に痙攣を起し車が運転できない状態でしばらく休養
していたらフルマラソン組の3名が帰ってきました、
距離は43キロになったようです。
私も今シーズン初めて外に出てみました。
皆さんと一緒に走ればいいのですが走力がないので迷惑をかけ
るために単独走でした。
公園～堤防～ホワイトリング・折り返し～マラソン新コース～
公園手前（ジョウシン）で終了。22.08㎞ 2：46：52
岩野橋を渡ってから思うように脚が進まなかった。
途中でグッチーさん、福ちゃんとも会いました。
もちろん今日の参加者とも何人かすれ違いました。
本番ではホワイトリングまで来られないのでこのコースを一度
走ってみたくなり走ったわけです。
今日のマラソンコースはランナーが大勢走っていて本番間近と
感じました｡
公園到着後にパンなどの食べ物美味しく頂きました､ありがとう
ございました､空腹が満たされました。
