30日（日）明日 練習会 ・ 善光寺参拝ラン16Km
2014年03月29日
長野マラソンまであと22日と迫りましたが
皆さん調子はいかがでしょうか。
明日の練習会は天気が心配です。
篠ノ井ＲＣ練習会
日 時：3月30日（日） 集 合 午前８時
集合場所：南長野運動公園 西（第４）駐車場
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
明日の天気予報だと雨降りとのことですので
今日は善光寺参拝ランをやりました。
東和田運動公園～稲田大通り～湯谷小西交差点～
上松五差路～善光寺～八十二大門～シネマ交差点～
上松五差路～湯谷小交差点～稲田大通り～東和田運動公園
16Km 1：55：38 （7：13／Km） 939Cal
昨日と合わせてハーフ分だ。 上りも下りも大変でした。
何人ものランナーとすれ違いましたがみんなハヤーイ。
皆さん調子はいかがでしょうか。
明日の練習会は天気が心配です。
篠ノ井ＲＣ練習会
日 時：3月30日（日） 集 合 午前８時
集合場所：南長野運動公園 西（第４）駐車場
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の
管理・責任で参加してください。
明日の天気予報だと雨降りとのことですので
今日は善光寺参拝ランをやりました。
東和田運動公園～稲田大通り～湯谷小西交差点～
上松五差路～善光寺～八十二大門～シネマ交差点～
上松五差路～湯谷小交差点～稲田大通り～東和田運動公園
16Km 1：55：38 （7：13／Km） 939Cal
昨日と合わせてハーフ分だ。 上りも下りも大変でした。
何人ものランナーとすれ違いましたがみんなハヤーイ。
曇りのち 時々雪のち 青空の練習会1/26報告
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩
やっと８キロラン
青空が広がった練習会1/18報告
喜多方醬油ラーメン ご当地シリーズ
冷え込んだ練習会1/12報告
善光寺初詣・焼きそば・明日12日練習会
青空が広がった走り初め1/4報告
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