明日20日は合同練習会
2013年01月19日
篠ノ井RC
20日(日) 集合場所 :長野南運動公園 西駐車場
スタート : 8時45分
集合時間 : スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 :180分 LSD
― ひと口メモ ―
貴重品は車内に置かないように(過去に盗難事例有)
給水ボトル、帽子に手袋も忘れないように(小銭の用意)
梅干し、塩あめ、塩なんかどうかな
腹の足しになる食物少々
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。

こんな建物の下は気をつけよう
足元が滑ると思って下ばかり見て歩いていると
上からツララや雪が落ちてきます。
ご用心 ! 気をつけるのは私です。
冷え込みが厳しいのでツララも融けません。

20日(日) 集合場所 :長野南運動公園 西駐車場
スタート : 8時45分
集合時間 : スタート時間に間に合うように
各自調整のこと
練習内容 :180分 LSD
― ひと口メモ ―
貴重品は車内に置かないように(過去に盗難事例有)
給水ボトル、帽子に手袋も忘れないように(小銭の用意)
梅干し、塩あめ、塩なんかどうかな
腹の足しになる食物少々
傷害保険等に加入していません。
健康チェックを必ず行い個人の管理・責任で
参加してください。

こんな建物の下は気をつけよう
足元が滑ると思って下ばかり見て歩いていると
上からツララや雪が落ちてきます。
ご用心 ! 気をつけるのは私です。
冷え込みが厳しいのでツララも融けません。
