やっちゃったー

2013年01月17日

            篠ノ井RC
       20日(日)合同練習日  8:45スタート


   今朝仕事に向かう途中、雪かきが済んで路面が
    出ている歩道を進んでいると、途中から雪かき
    が済んでいないところがあったので雪で歩きに
    くそうだったので車道に出た。

    それがいけなかった。
    今朝の新雪の下がアイスバーンだったのだ。
    下り坂でもあり脚をすくわれて右後方へ
    すってんころりん。注意していたつもりがナサケナイ。

    ベンチコートを頭からすっぽり被り
    その下はスキー用のセーターを着込み
    背中はナップザックを背負っていたから
    痛みは僅かで済んだ。履物は買ったばかりの長靴。
    頭を打たなくてよかった、頭を打ってこれ以上
    おかしくなったら大変だ、今でも(と)ぼけているのに。
    打ち所が悪ければ今時大変なことになっていただろう。
    今日の体幹トレーニングでは転倒による特段の
    痛みは出なかったので大丈夫だろう。

     皆さんも気をつけて雪道を歩いて下さい
  


Posted by しのラン  at 18:00Comments(2)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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