13kmラン 疲れた!

2013年01月08日

    二日あいだをおいてのランは走れるか心配でしたが
    午後天気が良かったので思い切ってロードに出てみた。

    若槻大通りに出て吉交差点を折り返した。
     冷たい強風にあおられたが部長が先日言っていた
     (ML)ように仲間の顔が浮び何とか頑張れた。

    昭和の森公園横を走り抜け1.3㌔コースを2周し
    やっと公園に辿り着いた。
    強風の中のアップダウンを何とか走り切れたがかなり
    疲れた。

    箱根駅伝で優勝した日体大の5区山登りを走った
    服部選手は冷たい強風で荒れた区間について、
    合宿でもっと強風にあおられた経験があったと語って
    いた、この経験が生き区間賞を獲得したと思う。

    次元は違うが経験が生かせるといいな。


   昭和の森公園グランド        帰り(Walk)時は日が
       に到着               傾いていた 
                                携帯電話で写す
 

   今晩は痙攣予防の薬を飲んで寝るとしよう。  


Posted by しのラン  at 20:11Comments(4)ランニング・練習会

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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