SRC:4月の練習日程です

2009年03月25日

4月の練習日程です

◎日   時  3月29日(日) 午前8時30分集合
  集合場所  南長野運動公園聖火台前
  内   容  南長野運動公園外周1周後~ロードへ
         新コースも走ります。 持久走(20~25㎞)
     詳細は27日(金)にお伝えします

◎ 日   時 4月5日(日) 午前8時30分集合
  集合場所 南長野運動公園聖火台前
  内   容 南長野運動公園~ロード(新コース)120分LSD

◎日    時 4月12日(日) 午前8時30分集合
  集合場所 南長野運動公園聖火台前
  内   容 南長野運動公園~ロード(新コース)120分LSD

◎日    時 4月18日(土) 午前8時集合
  集合場所 南長野運動公園聖火台前
  内   容  南長野運動公園内40分jog+レースペース走2㎞
 

      今日の花は昨日に続き仕事場に咲いている
      小ぶりな「スイセン」です。
      春の陽射しに向かって開く花びらに勢いを感じます。
  


Posted by しのラン  at 20:36Comments(0)

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しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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