紅梅です
2009年03月09日
咲いている梅は白だけではありません。
Walkコースの昭和の森公園近くの住宅街に
赤い花を見つけたので近寄って見ると梅でした。
花のお宅の方が紅梅と教えくれました。
しのランの身体づくり
朝食後のストレッチに膝周りの筋トレ、V字腹筋。
夕方温泉に誘われて「うるおい館」に入浴
出来ました。
かけ流しの大露天風呂や足裏マッサージ湯
で足裏に刺激を与えました。
一時間も温泉に浸かっているとどっさり汗をかき
体重が減り気分爽快。帰宅後はご想像にお任せ。
Walkコースの昭和の森公園近くの住宅街に
赤い花を見つけたので近寄って見ると梅でした。
花のお宅の方が紅梅と教えくれました。
しのランの身体づくり
朝食後のストレッチに膝周りの筋トレ、V字腹筋。
夕方温泉に誘われて「うるおい館」に入浴
出来ました。
かけ流しの大露天風呂や足裏マッサージ湯
で足裏に刺激を与えました。
一時間も温泉に浸かっているとどっさり汗をかき
体重が減り気分爽快。帰宅後はご想像にお任せ。
