坂道ダッシュの報告です
2009年02月15日
びんぐし
・湯さん館［坂城町］前の急坂で行われた
ダッシュには私は参加しませんでしたが、とにかくきつい
勾配でした。15名程の参加でした。
ストレッチ後に湯さん館から660m下り
更にjog（?）で走ってダッシュのスタート地点
に戻って来たのは40分後でした。
写真はその時の様子で、坂の上途中から写しました。
坂ダッシュ、計画では10往復の予定でしたが、
事前の40分走もあったことで5往復で切り上げたようです。
この写真はダッシュのスタートからまもなく一番きつい
坂にさしかかるところです。
走った後は温泉入浴です。走らなかった私でも
大変気持ちよく一時間入りました。
入浴後の昼食は、〈びんぐしうどん〉と部長の
用意してくれた草餅にK・井さんの漬物で腹
いっぱいになりました。ご馳走さまでした。
・湯さん館［坂城町］前の急坂で行われたダッシュには私は参加しませんでしたが、とにかくきつい
勾配でした。15名程の参加でした。
ストレッチ後に湯さん館から660m下り
更にjog（?）で走ってダッシュのスタート地点
に戻って来たのは40分後でした。
写真はその時の様子で、坂の上途中から写しました。
坂ダッシュ、計画では10往復の予定でしたが、
事前の40分走もあったことで5往復で切り上げたようです。
この写真はダッシュのスタートからまもなく一番きつい
坂にさしかかるところです。
走った後は温泉入浴です。走らなかった私でも
大変気持ちよく一時間入りました。
入浴後の昼食は、〈びんぐしうどん〉と部長の
用意してくれた草餅にK・井さんの漬物で腹
いっぱいになりました。ご馳走さまでした。
