walk後にスパゲッテイ

2022年11月01日

しのランです

※10/30のwalk後に自宅に戻ってからの昼食はスパゲッティでした。

ソースは “和風きのこ”



  一袋に2人前入っていたのでおばさんの分も用意です。
  きのこは ひらたけ、しいたけ、えのきが入っています。

和風ソースでそれなりに美味しかったが


青物を添えればよかったが無かったのだ。

練習会  11月6日(日)  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物

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しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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