走った後にスパゲッテイ

2022年11月27日

しのランです

昨日の練習会後の昼食は自宅でのナポリタン




スパゲッテイは走った後何も食べてなく空腹ですので
多めにしました。

ソースはこちら
　　二人前ですのでおばさんの分もあります。




  

Posted by しのラン  at 11:00 │Comments(0) │食べ物

▲ページの先頭に戻る

インフォメーション
長野県・信州ブログコミュニティサイトナガブロ
ログイン

ホームページ制作 長野市 松本市-Web8

< 2022年11月 >
S M T W T F S
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      
カテゴリ
ランニング・練習会 (2543)
大会等案内・報告 (507)
花 (1887)
walk (559)
温泉 (44)
夕焼け・朝焼け・天体現象 (220)
冬 (106)
食べ物 (1338)
ストレッチ・筋トレ (170)
孫 (26)
昆虫 (47)
果樹・野菜栽培日誌 (24)
登山 (16)
風景 (456)
読書 (37)
鳥 (28)
その他 (222)
旅行 (7)
音楽 (2)
善光寺 (75)
動物園 (4)
ひな祭り (3)
新型コロナウイルス (5)
医者通い (16)
施設 (3)
車 (26)
ダイアリー (3)
コーヒー (1)
玩具 (2)
模型 (22)
慶事 (5)
PC (1)
祭り (2)
切り絵 (1)
十二支 (2)
月 (6)
絵画 (1)
案山子 (1)
最近の記事
ラーメンになりました・明日1日練習会・walk4キロ (1/31)
寿がきや焼うどん・ブログ引越し (1/30)
ブログの引越しについて (1/29)
瀬戸内レモン&オリーブソースを使ったスパゲッティ (1/29)
はま寿司さんで昼食　SBC通りイオンタウン (1/28)
幸楽苑さんで味噌らーめんギョ－ザセット　徳間店・朝焼け (1/27)
曇りのち　時々雪のち 青空の練習会1/26報告 (1/26)
卵とじうどん (1/26)
餅は3個・明日26日練習会・歩数4000歩 (1/25)
残り物でラーメン (1/24)
やっと８キロラン (1/23)
餅と野菜でピザ風に (1/23)
過去記事
2025年01月
2024年12月
2024年11月
2024年10月
2024年09月
2024年08月
2024年07月
2024年06月
2024年05月
2024年04月
2024年03月
2024年02月
2024年01月
2023年12月
2023年11月
2023年10月
2023年09月
2023年08月
2023年07月
2023年06月
2023年05月
2023年04月
2023年03月
2023年02月
2023年01月
2022年12月
2022年11月
2022年10月
2022年09月
2022年08月
2022年07月
2022年06月
2022年05月
2022年04月
2022年03月
2022年02月
2022年01月
2021年12月
2021年11月
2021年10月
2021年09月
2021年08月
2021年07月
2021年06月
2021年05月
2021年04月
2021年03月
2021年02月
2021年01月
2020年12月
2020年11月
2020年10月
2020年09月
2020年08月
2020年07月
2020年06月
2020年05月
2020年04月
2020年03月
2020年02月
2020年01月
2019年12月
2019年11月
2019年10月
2019年09月
2019年08月
2019年07月
2019年06月
2019年05月
2019年04月
2019年03月
2019年02月
2019年01月
2018年12月
2018年11月
2018年10月
2018年09月
2018年08月
2018年07月
2018年06月
2018年05月
2018年04月
2018年03月
2018年02月
2018年01月
2017年12月
2017年11月
2017年10月
2017年09月
2017年08月
2017年07月
2017年06月
2017年05月
2017年04月
2017年03月
2017年02月
2017年01月
2016年12月
2016年11月
2016年10月
2016年09月
2016年08月
2016年07月
2016年06月
2016年05月
2016年04月
2016年03月
2016年02月
2016年01月
2015年12月
2015年11月
2015年10月
2015年09月
2015年08月
2015年07月
2015年06月
2015年05月
2015年04月
2015年03月
2015年02月
2015年01月
2014年12月
2014年11月
2014年10月
2014年09月
2014年08月
2014年07月
2014年06月
2014年05月
2014年04月
2014年03月
2014年02月
2014年01月
2013年12月
2013年11月
2013年10月
2013年09月
2013年08月
2013年07月
2013年06月
2013年05月
2013年04月
2013年03月
2013年02月
2013年01月
2012年12月
2012年11月
2012年10月
2012年09月
2012年08月
2012年07月
2012年06月
2012年05月
2012年04月
2012年03月
2012年02月
2012年01月
2011年12月
2011年11月
2011年10月
2011年09月
2011年08月
2011年07月
2011年06月
2011年05月
2011年04月
2011年03月
2011年02月
2011年01月
2010年12月
2010年11月
2010年10月
2010年09月
2010年08月
2010年07月
2010年06月
2010年05月
2010年04月
2010年03月
2010年02月
2010年01月
2009年12月
2009年11月
2009年10月
2009年09月
2009年08月
2009年07月
2009年06月
2009年05月
2009年04月
2009年03月
2009年02月
2009年01月
2008年12月
2008年11月
2008年10月
2008年09月
2008年08月
2008年07月
2008年06月
2008年05月
2008年04月
2008年03月
2008年02月
2008年01月
2007年12月
2007年11月
2007年10月
最近のコメント
しのラン / ラーメンになりました・明日1･･･
ロミママ / ラーメンになりました・明日1･･･
しのラン / 寿がきや焼うどん・ブログ引越し
スプレッド. / 寿がきや焼うどん・ブログ引越し
しのラン / ブログの引越しについて
りゅう / ブログの引越しについて
しのラン / 善光寺初詣・焼きそば・明日1･･･
DT33 / 善光寺初詣・焼きそば・明日1･･･
新規投稿
新規投稿するにはログインする必要があります。会員IDをお持ちでない方はIDを取得された後に投稿できるようになります。

お気に入り
ブログ内検索
QRコード
QRCODE
アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 24人
プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI（体格指数）20.2
オーナーへメッセージ