冷し中華セット餃子 テンホウ若槻店・飯綱東高原でラン11キロ走

2022年06月23日

しのランです。

練習会 6月26日(日)

※走って自宅に戻りシャワー後にテンホウさんへ
本当は“むれ温泉天狗の館”の食堂で昼食の予定だったが。↓

13:30過ぎに伺った。駐車場には辛うじて止められ待つことなかった。
お願いしたのは冷し中華に餃子。


餃子が半額の日でラッキーでした。





※6/22 飯綱東高原の“むれ温泉天狗の館”に少し走ってから入浴しようと思ったら、火曜日定休に続いて水曜日も工事の為に休み、ガックリ。




折角来たので天狗の館・霊仙寺湖周辺を走ることに。
10:05発 25℃ 11.15キロ 1:24:44 7:36/km 

もう少し気温が低いと思ったがそうでもなかった、風があって助かったが走り終わったら28℃。
下界ではこの時 30℃(長野市最高気温32.8℃)を超えていたのかな。

湖畔からこの停留所の間がところどころ木陰が有り、約1キロを2往復してみた。



  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会食べ物

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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