安曇野ハーフマラソン出場者ファイト‼

2022年06月03日

しのランです。

第8回 安曇野ハーフマラソン
開催日:2022年6月5日 
会 場:安曇野市豊科南部総合公園

スタート:午前8:30   制限時間:3時間
参加人員:5200人

※大会当日朝、参加者・スタッフは抗原検査またはPCR検査の陰性証明を提示

大会出場者の安全と健闘を祈る!!

詳細は 

第8回信州安曇野ハーフマラソン
  


Posted by しのラン  at 20:00Comments(0)大会等案内・報告

明日4日練習会・walk5.9キロ・読書

2022年06月03日

しのランです。

※SRC  練習会6月4日(土)
南長野運動公園 集合時間 8:15 


会費納入をこの機会にどうぞ。

集合時 マスク着用!  会話時は必ず着用!
 密接・密集に注意!
新型コロナに感染しない させない。


※walk 6/2 9:48発 23℃ 湿度55% 終わって26℃ 26%
  自宅から平安堂(若槻大通り)往復 5.9キロ 1:09:45 8460歩
  前日走ったから速歩なしでゆっくり歩く。

平安堂へは
“泣くな研修医”(中山祐次郎著)のシリーズ4 “やめるな外科医”を購入のため。
最初に出版された“泣くな研修医”はどこかへ出掛けているようだ。





  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)ランニング・練習会walk 読書

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プロフィール
しのラン
しのラン
1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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