わかめらーめんにトッピング
2022年06月19日
しのランです。
今日のお昼はカップ麺の
わかめしょうゆらーめん にしました。
卵と豆腐にねぎを載せました。
この安いカップ麺今日で終わった。また買っておかないと。
練習会 6月26日（日）
今日のお昼はカップ麺の
わかめしょうゆらーめん にしました。
卵と豆腐にねぎを載せました。
この安いカップ麺今日で終わった。また買っておかないと。
練習会 6月26日（日）
練習会6/18報告二報
2022年06月19日
しのランです。
報告はミキティさんからです。
「曇り空のなか、6/18の練習会には10名のメンバーが参加しました(^-^)
蒸しているなか午前８時半前にフリーランニング開始しました(*_*)
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋折り返し～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉12キロ 〈走行時間〉1:18:25
〈走行ラップ〉
6:49-6:53-6:44-6:21-6:09-6:27-6:26-6:31-6:25-6:18-6:33-6:43
更埴橋折り返しを目指して堤防を走りました(^-^)
ランナー、自転車の人達と何人かとすれ違いました(*_*)
途中で、ちょびさん、部長さん、どんがめさん、しのらんさん、T田さんと行き逢いました(^-^)
消防学校で消防の大会が開催されていましたので少しT田さんとどんがめさんと見物をしました(*_*)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした！！」
お疲れ様でした。
報告はミキティさんからです。
「曇り空のなか、6/18の練習会には10名のメンバーが参加しました(^-^)
蒸しているなか午前８時半前にフリーランニング開始しました(*_*)
〈コース〉南公園～赤坂橋～更埴橋折り返し～赤坂橋～南公園
〈走行距離〉12キロ 〈走行時間〉1:18:25
〈走行ラップ〉
6:49-6:53-6:44-6:21-6:09-6:27-6:26-6:31-6:25-6:18-6:33-6:43
更埴橋折り返しを目指して堤防を走りました(^-^)
ランナー、自転車の人達と何人かとすれ違いました(*_*)
途中で、ちょびさん、部長さん、どんがめさん、しのらんさん、T田さんと行き逢いました(^-^)
消防学校で消防の大会が開催されていましたので少しT田さんとどんがめさんと見物をしました(*_*)
練習会に参加されました皆さんお疲れ様でした！！」
お疲れ様でした。
