寺泊シーサイドマラソン大会10/16出場報告二報
2022年10月19日
しのランです
報告はげんさんからです。
「16日は親子とどんがめさんと3人で
寺泊シーサイドマラソン大会に参加してきました。
私は10キロの部で走りました。
今回の大会はどちらかというと走るよりは
寺泊で美味しいお魚を買ったり食べたりが
目的だったので気楽に走って来ました。」
丼物うまそう!!
遠方お疲れ様でした。
先日 大会報告した大町マラソンと寺泊マラソンの表題
の10/15は誤りで10/16でしたので訂正しました。
報告はげんさんからです。
「16日は親子とどんがめさんと3人で
寺泊シーサイドマラソン大会に参加してきました。
私は10キロの部で走りました。
今回の大会はどちらかというと走るよりは
寺泊で美味しいお魚を買ったり食べたりが
目的だったので気楽に走って来ました。」
丼物うまそう!!
遠方お疲れ様でした。
先日 大会報告した大町マラソンと寺泊マラソンの表題
の10/15は誤りで10/16でしたので訂正しました。
野菜炒めスパゲッティ
2022年10月19日
しのランです
昨日は天気がはっきりしなくてウォーキングは出来なかった。
お昼を食べてから午後に歩けるかと期待したがこれも駄目。
で その昼食は野菜炒めを載せたスパゲッティでした。
野菜炒めは、塩こしょうに焼肉のたれで味付け、スパゲッテイの上には
煮汁を少々、オリーブオイルもかけてから野菜炒めを載せてチーズを
掛けてみました。
食べてみたら薄味でしたのでケッチャプを加えたところ
美味しくなりました。
ケチャップを混ぜる前の写真です。
練習会 10月23日（日）
昨日は天気がはっきりしなくてウォーキングは出来なかった。
お昼を食べてから午後に歩けるかと期待したがこれも駄目。
で その昼食は野菜炒めを載せたスパゲッティでした。
野菜炒めは、塩こしょうに焼肉のたれで味付け、スパゲッテイの上には
煮汁を少々、オリーブオイルもかけてから野菜炒めを載せてチーズを
掛けてみました。
食べてみたら薄味でしたのでケッチャプを加えたところ
美味しくなりました。
ケチャップを混ぜる前の写真です。
練習会 10月23日（日）
