歩いて買い物の後は家でのスパゲッティ

2022年03月08日

しのランです。

車の免許証交付を先月受けたが、これが最後になるのかな。
免許返納の時期も考えないと。

そうなれば買い物は歩きか。昨日は歩いてツルヤさんへ
 10:53発 3℃ 

2キロほどで店に到着した、買い物の中で重たい品は牛乳に豆乳だが
ナップザック一杯になった。

復路はランニングコースを歩いたので距離は伸びた。


walk 5.01キロ 53分31 10:41/km 201Cal

帰りはラーメン屋さんが二軒と天丼屋さんあるが看板に誘われずに戻った。
戻ってからのお昼は 予約でいっぱいの店のミートソース ボロネーゼにした。




予約でいっぱいの店のソースがパスタコーナーのほかの場所にも暫く前から陳列されている。




  


Posted by しのラン  at 11:00Comments(0)食べ物walk

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1941年生まれ。定年後に富士山に登りたくて始めたランニングがきっかけでマラソンを走ることとなった。長野マラソン制限時間ぎりぎりでゴールしたことがある爺です。BMI(体格指数)20.2
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