walk5キロ・梅が咲いています
2022年03月29日
しのランです。
※walk 3/28 連日の強風がこの日も治まらない中15:41発
8℃ 体感5℃。
行き先は昭和の森公園 時間が無かったのでコース短縮です。
～東長野病院への近道、坂と階段上って～昭和の森公園～
5.24キロ 1:06:58 7879歩 223Cal
インターバル速歩なし
公園でストレッチ、腹筋、懸垂などを試みる。
※公園近くの梅がしばらく前から咲いています。
【花言葉】は「上品、忍耐、 など」
※walk 3/28 連日の強風がこの日も治まらない中15:41発
8℃ 体感5℃。
行き先は昭和の森公園 時間が無かったのでコース短縮です。
～東長野病院への近道、坂と階段上って～昭和の森公園～
5.24キロ 1:06:58 7879歩 223Cal
インターバル速歩なし
公園でストレッチ、腹筋、懸垂などを試みる。
※公園近くの梅がしばらく前から咲いています。
【花言葉】は「上品、忍耐、 など」
練習会 4月2日（土）8:30集合
